自然に背中は曲がらない！
杖をついたり、背中が曲がって歩かれている方を見ていて ［年齢を重ねるとはそう言う事］ と皆さん頭の中で思っていませんか？ NO!! 自然に杖をつく生活。 自然に背中が曲がって行く事なんてありません！ 全ては些細な、本当に…
痛み止めを服用し続けた末。。
腰痛い、膝痛い！ 湿布だ、、 痛み止めだ。 これがまだまだ世間に根付いています＿|￣|○ 湿布は人によってそれなりの効果を出す場合はあります。 しかしながら、痛み止めの怖さです。 痛み止め→痛くなくなる。 なぜ？ 痛みを…
乾いた熱に注意！
寒くなってきまして防寒も皆さん独自の対策があると思われます。 注意していただきたいので ①カイロを貼って眠る ②電気毛布、またはカーペットの活用 これはあまりよろしくありません。。(*_*) ①低温火傷のリスク ②体の水…
学生さんもなる不眠症
学生さんの症状も10年前と比べると随分変わってきたなと言う印象があります。 ケガ以上に体の硬さから来る筋肉や関節障害。 体が柔らかい学生さんとはしばらく会っていない気がします（´-`）.｡oO 特にここ1、2年いろんな意…