肩凝りは脇から
画像のようにいわゆる［ 脇 ］ 専門用語で[ 腱板、インナーマッスル ］と言います ココを緩めない限り本当の意味での肩の凝りは取れません！ 腰をほぐすには股関節 肩をほぐすには脇 要はそこの支えの部分を緩めない限り主役の…
第一選択肢は薬じゃない
５月は五月病という言葉があるように精神的に不安定になるようです（ ; ; ） ［うつ］が２週間以上続いたら 心療内科で薬をもらうようにと。 そんな内容が先日見た昼間のワイドショーで流れていました。 この流れ、この道に先は…
寒暖差による腰痛はない。
一時期今年は寒暖差が大きいから腰痛になる方が多いという内容がメディアに取り上げられました。 常連さま中心に診させていただいているこちらから見解としましては 寒暖差→腰痛になるではありません。 そもそもが腰痛または体弱って…
当たり前を当たり前と思わない医療
年始に興味深い書籍と出会い 引き込まれるように読み入ってしまいました。 題名はすごい題名ですが。。笑 若干のネタバレになってしまうので深い詳細までは伏せますが 日本は［専門医療］が増え ［総合医療］が診れる人が減っている…