■骨盤の歪みは悪いのか？［股関節の重要性］
よく「歪んでますねー」、「ズレてますねー」
整体や身体を扱うお仕事の方はテレビなどでもよく言われるフレーズですよね。
もちろん良いものではないですし、身体にプラスは１つもないですし、体型やスタイルを気にされる方にとっては大事な事ですよね。
しかし、人間は効き足、効き手がある生き物ですから歪んで当然だと思います。
私の見立てでは10人の方に集まっていただいたら10人中7人は歪みはあると感じていますので
あまり患者さんのバランスを診る時に近年はよほどでない限りは歪みの指摘は過剰にはしません。
より大切なのは左右差、前後差、高低差などのトータルバランスです。
筋肉の突っ張りなどによって起こる身体のねじれをいかになくしていくかなので
骨盤本体が歪んでいる、ズレていることはさほど悪いことではないと思います。
もちろん歪みがある方は矯正は入れます。
便通の改善、骨盤の締まり、股関節の動きなど様々な事の改善に向かうので。
ただ、そんなに過剰になることではないと言う事を今回はお伝えさせていただきました。
歪み以上に股関節の動きの方が大切です。
