乾いた熱に注意！

寒くなってきまして防寒も皆さん独自の対策があると思われます。

注意していただきたいので
①カイロを貼って眠る
②電気毛布、またはカーペットの活用

これはあまりよろしくありません。。(*_*)

①低温火傷のリスク
②体の水分を奪われる

乾いた熱は元々体の水分を奪います。

この②択をこちらに差し替えや工夫をオススメ致しますm(_ _)m

①→湯たんぽや腹巻や保温サポーター
②→寝る直前までの使用で睡眠に入る際に切って眠る

正しく［温］を理解していきましょう^_^