スマフォ首、ストレートネックのポイント! blog, newsBy kurashisekkotsuin2023年6月6日Leave a commentスマフォ首、ストレートネックのポイント! 頸椎に追走して付いている半棘筋が大切です。 こちらは頸椎にこびれつくように付着する筋肉のためストレッチも効かせづらければマッサージでもポイントをしっかり点かなければほぐせないもの…