股関節の重要性［美容師さん向け］

前回の保育士さんに続き、美容師さんも身体をねじってハサミを使用する、または体を、骨盤を、股関節をねじってお客さまのシャンプーをするお体の使い方が多いと思われます。

歪みとねじれを助長してしまう代表的な業種かとも思われます。

骨盤の歪みはお仕事的に出てしまいますが股関節の柔軟で充分カバーできます。
股関節の開きが出るとそれだけ立ちっぱなしでも疲れの溜まり方が違うからです。

マッサージも気持ちよく大切ですがストレッチの意識も選択肢として置いてみてください！